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Título del Libro:
 " MANTENTE JOVEN" 
   
 Área de Conocimiento: 
 " Psicologia evolutiva y del desarrollo" 
   
 Autor/Autores del Libro: 
 ROME SYDNE 
   
 Idioma del Libro: 
 Lengua: CASTELLANO 
   
 Contenido del Libro y otros datos: 
 Salud, ejercicios y calidad de vida para gente mayor. Vivir más años, más sanos, estar en forma, ser autosuficientes... Ese es el sueño más antiguo del ser humano y a partir de ahora es una posibilidad real. En este l ibro, Sydne Rome nos enseña a vivir mejor desde hoy mismo y a mantenernos jóvenes durante más tiempo. Mantente joven ofrece un programa creado por universidades estadounidenses que se basa en la combinación de dos factores claves: la alimentación sana y el ejercicio físico regular. Seguirlo es fácil: basta con poner en práctica los consejos, las recetas y los ejercicios que presenta este manual para ganar en calidad de vida. 
   
 Más Información: 
  

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