PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA

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Título del Libro:
 " COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR" 
   
 Área de Conocimiento: 
 " Hablar en público" 
   
 Autor/Autores del Libro: 
 ANTHONY, MARTIN 
   
 Idioma del Libro: 
 Lengua: CASTELLANO 
   
 Contenido del Libro y otros datos: 
 Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad. Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados. Este libro de autoayuda aborda un problema que afecta a un amplio sector de la población, planteando diversos casos prácticos de la vida personal y laboral tales como: presentaciones, conocer gente nueva, afrontar el rechazo, mejorar las relaciones, entre otros. 
   
 Más Información: 
  

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