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Proyectos de Ayuda y Solidaridad
Título del Proyecto: 
 " Escuela de Judo" 
   
 Descripción del Proyecto: 
 " Escuela Zurita de Judo Puerto Madryn Judo Suavidad por el camino Esta disciplina enfocada como deporte para todos pretende, no tanto ensalzar el deporte de alta competición como animar al mayor número posible de personas a practicar con regularidad una actividad física o un deporte de tiempo libre. Para los más jóvenes, que representa el 70 por ciento de todos los practicantes, la iniciación al judo, de carácter lúdico, es una forma de descubrir su cuerpo y de preparación a una verdadera práctica deportiva. De adolescentes, su práctica será más técnica y de descubrimiento de los aspectos culturales... De adulto, el judoka podrá seguir la práctica tradicional, especie de deporte relax, de equilibrio físico y mental o arte de vivir: el judo es un deporte que equilibra psíquica y mentalmente. En la tercera edad, con la condición de establecer algunas precauciones elementales, podrán seguir el estudio del judo a su ritmo, sustituyendo cada vez más la fuerza muscular por la armonía en el gesto. El judo es un deporte en el que se ve involucrado todo el cuerpo y cuya intensidad y demanda cardiovascular pueden ser modulados perfectamente por el deportista. Combina perfectamente la fuerza, la táctica de combate y la técnica, con lo que se produce un desarrollo integral de la persona. En él, hay que combinar una buena preparación física tanto de tipo anaeróbico como aeróbico ya que a las acciones explosivas y de gran velocidad hay que añadir una gran resistencia para aguantar la duración de un combate. El judo es un deporte que sigue una progresión en el aprendizaje de las técnicas que facilita su asimilación y evita accidentes. Lo primero que se enseña es a caer y partir de ahí, comienzan a realizarse el resto de las llaves. Es necesario contar con el material deportivo adecuado, básicamente kimono o judogui, y la superficie sobre la que se practica: el tatami. El judogui está compuesto por una chaqueta y un pantalón, además del cinturón, que son de un tejido de algodón resistente para permitir los agarres, y el tatami es una superficie que, sin ser demasiado blanda, impide que se produzcan daños en las caídas. Al ser un deporte que se practica descalzo, hay que ser muy escrupuloso en la higiene de los pies para evitar contagios y también cortes, por lo que se recomienda el uso de zapatillas para caminar siempre que se esté fuera del «tatami». Salvo en contadas excepciones -como enfermedades graves que afecten al aparato locomotor como la osteoporosis -, este deporte lo puede practicar cualquier persona con las limitaciones propias de cada individuo. Además, hay que tener en cuenta que el judo no siempre es combate: también se pueden practicar en forma de katas, que es la ejecución de las técnicas a modo de demostración, y que exigen menos esfuerzo físico al practicante. La UNESCO ha declarado este deporte como el más aconsejable desde la infancia hasta los catorce años, ya que permite, mediante el juego y la diversión, conjugar factores esenciales para el desarrollo del individuo, como la coordinación de movimientos, la psicomotricidad, el equilibrio, la expresión corporal o la situación espacial. CARACTERISTICAS ESPECÍFICAS DE LA ACTIVIDAD EL AUTOCONTROL, LA DISCIPLINA, LA SEGURIDAD EN SI MISMO. EL RESPETO POR EL OTRO, EL CRECIMIENTO ARMONIOSO Y EQUILIBRADO DE LA MENTE Y EL CUERPO AFIRMAR EL CONOCIMIENTO EN SI MISMO Y DEL OTRO, A LA VEZ QUE CONSTRUYE Y FORTALECE SU AUTOESTIMA COLABORAR EN EL CRECIMIENTO INTEGRAL DEL ADOLESCENTE, ACOMPAÑANDO Y POTENCIANDO SUS APTITUDES MOTRICES DESAROLLAR CUALIDADES FÍSICAS, TALES COMO EL EQUILIBRIO, LA COORDINACIÓN, LA FLEXIBILIDAD ESCUELA ZURITA AFILIADA A: FEDERACIÓN CHUBUTENSE DE JUDO CONFEDERACIÓN ARGENTINA DE JUDO CONFEDERACIÓN INTERNACIONAL DE JUDO CONFEDERACIÓN ARGENTINA DE DEPORTES COMITÉ OLIMPICO ARGENTINO INSTRUCTOR MENÉNDEZ GUSTAVO PRIMER DAN AUTORIZADO PARA LA ENSEÑANZA PLAN DE ESTUDIO Caidas: 1. Hacia" 
   
 Otros datos de Interés: 
 " Desde Octubre de 2008 estamos enseñando judo en un instituto privado, lo que nos obliga a cobrar una cuota que no es accesible, la intencion es llegar con nuestro arte/deporte a la mayor cantidad de niños y jovenes posibles, para lograr con ello la integracion social y superacion personal de los mismos La UNESCO ha declarado este deporte como el más aconsejable desde la infancia hasta los catorce años, ya que permite, mediante el juego y la diversión, conjugar factores esenciales para el desarrollo del individuo, como la coordinación de movimientos, la psicomotricidad, el equilibrio, la expresión corporal o la situación espacial." 
   
 Ubicación del Proyecto: 
  Chubut ( Argentina ) 
   
 Fuente/Autores: 
  Escuela Zurita de Judo 
   
 Más Información: 
  

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